#1

2月28日　SST　＃1

　今日は10分×2セットのSSTをした。高負荷低ケイデンスでのトルク走ができるようになれば、出力もアップするように感じた。とりあえず、１本目終了。コツコツと積み上げていくしかない。

　ビルドアップ形式で回すのがかなり苦手だ。なんとか絞り出したという感じ。